جلسـات خاصة مع محمد أبو سنينة
من «أريد أن يتغيّر هذا» إلى «هذه خطوتي التالية».
قد تفكّر في الموضوع من أكثر من زاوية، وتسمع أفكارًا مقنعة، ثم يبقى سؤالك: «ما الذي يناسب حياتي أنا؟»
هذا هو السؤال الذي نعمل عليه معًا.
نستمع إلى ما تمرّ به، وما جرّبته، وما ترغب في تغييره. نقترب من التفاصيل، ونختار خطوات وتدريبات تناسبك، لتبدأ بتطبيقها في حياتك.
يمكنك أن تبدأ بجلسة مستقلة، أو تختار مسارًا نعود فيه إلى تجربتك: ما الذي حدث حين طبّقت؟ وما الذي نحتاج إلى تعديله؟
جميع الجلسات فردية، ومدة كل جلسة 60 دقيقة.
نتعرّف إلى ما تحتاجه، ونحدّد الخيار المناسب قبل الدفع.
جلسة الوضـوح
«أريد أن أفهم هذا الموضوع، وأعرف ماذا أطبّق.»
200دولار أمريكي
جلسة واحدة لموضوع محدّد.
نخصّص اللقاء للموضوع الذي تختاره، ونعمل على فهمه والاتفاق على خطوات أو تدريبات تبدأ تطبيقها بنفسك.
كيف تسير الجلسة؟
- قبل اللقاء: تعبّئ نموذجًا قصيرًا يساعدني على التعرّف إلى موضوعك.
- أثناء اللقاء: نعمل معًا لمدة 60 دقيقة على فهم الموضوع واختيار الخطوات المناسبة.
- بعد اللقاء: يصلك ملخّص شخصي مكتوب، يجمع خلاصة العمل والخطوات أو التدريبات التي اتفقنا عليها.
ولك استيضاح قصير واحد عن الملخّص وخطواته، خلال 7 أيام من استلامه.
الدفع: 200 دولار أمريكي قبل الجلسة.
مسـار التطبيق
«أريد أن أطبّق، ثم أعود لأراجع ما حدث.»
800دولار أمريكي
4 جلسات خلال 4 أسابيع، مع متابعة أسبوعية.
تختار هذا المسار عندما تريد العمل على هدف، وتطبيق الخطوات بين اللقاءات، والعودة إلى تجربتك لنفهم ما حدث.
قد تناسبك خطوة كما اتفقنا عليها، وقد تحتاج إلى تعديل. نراجع ذلك معًا، وتبقى الخطة مرتبطة بما يظهر في حياتك أثناء التطبيق.
ماذا يشمل المسار؟
- 4 جلسات فردية: جلسة أسبوعيًا، مدة كل منها 60 دقيقة.
- خطة عمل شخصية: نراجعها ونعدّلها بحسب تجربتك وما تحتاجه أثناء التطبيق.
- 4 متابعات إجمالًا: نقطة متابعة واحدة كل أسبوع بين الجلسات.
الدفع: 800 دولار أمريكي كاملة، أو دفعتان من 400 دولار؛ الأولى قبل الجلسة الأولى، والثانية قبل الجلسة الثالثة.
المرافقة الممتـدة
«أحتاج وقتًا أطول، ومتابعة أقرب بين اللقاءات.»
1,800دولار أمريكي
8 جلسات خلال 8 أسابيع، مع متابعتين أسبوعيًا.
للهدف الذي تريد أن تمنحه فترة أطول من العمل، وفرصًا أكثر للتطبيق والمراجعة.
في منتصف المسار، نراجع أين وصلنا وما الذي يحتاج إلى اهتمام. وفي الجلسة الأخيرة، نضع خطة تستعين بها على مواصلة العمل بعد انتهاء المرافقة.
ماذا تشمل المرافقة؟
- 8 جلسات فردية: جلسة أسبوعيًا، مدة كل منها 60 دقيقة.
- خطة عمل شخصية: نحدّثها خلال المسار، مع مراجعة في منتصفه وخطة استمرار ضمن الجلسة الأخيرة.
- 16 متابعة إجمالًا: نقطتا متابعة كل أسبوع بين الجلسات.
الدفع: 1,800 دولار أمريكي كاملة، أو دفعتان من 900 دولار؛ الأولى قبل الجلسة الأولى، والثانية قبل الجلسة الخامسة.
ماذا تعني المتابعة بين الجلسات؟
تعني أن يكون لما طبّقته مكان في عملنا معًا.
في كل نقطة متابعة، ترسل تحديثًا واحدًا يجمع ما طبّقته والأسئلة المرتبطة به: نصًا مختصرًا حتى 300 كلمة، أو تسجيلًا صوتيًا حتى 5 دقائق.
وأجيبك بردّ مجمّع خلال يومَي عمل، ضمن أيام العمل المعلنة.
كل متابعة تتكوّن من تحديثك والردّ عليه، وتُستخدم خلال مدة المسار، في الموضوع الذي اتفقنا على العمل عليه. وما يحتاج إلى نقاش أوسع، نتناوله في الجلسة التالية.
بهذا يكون التواصل محدّدًا بتحديثات وردود مجمّعة، وليس محادثة مفتوحة أو خدمة ردّ فوري.
واستيضاح جلسة الوضوح؟
هو مخصّص لتوضيح الملخّص والخطوات الواردة فيه، ولا يشمل مراجعة مستمرة للتطبيق أو العمل على موضوع جديد.
بدأت بجلسة الوضوح، ثم رغبت في الاستمرار؟
يمكن أن تُحتسب جلستك بدايةً لمسار التطبيق.
إذا اتفقنا على متابعة الموضوع نفسه، وكانت جلسة الوضوح مناسبة لتكون بداية المسار، نحتسبها ضمن الجلسات الأربع.
تدفع 600 دولار إضافية، وتتبقّى لك 3 جلسات، مع متابعة المسار.
تبدأ بجلسة مستقلة، ثم تختار الاستمرار على ضوء تجربتك وما تحتاجه.
قبل أن تختار، نتأكد أن العمل معًا مناسب لك.
أراجع موضوعك قبل تأكيد الحجز، لنتأكد من ملاءمة الخدمة، ونتفق على ما سنعمل عليه.
قد يخدمك لقاء واحد، وقد تحتاج إلى وقت أطول للتطبيق والمراجعة. ما يوجّه اختياري معك هو حاجتك، لا طول الباقة.
اسأل عمّا يهمّك، وخذ وقتك في القرار.
طبيعة العمل
الجلسات مخصّصة للتدريب والتطوير الشخصي. ولا تشمل التشخيص أو العلاج النفسي أو الاستجابة للطوارئ.
عندما تتجاوز حاجتك نطاق الخدمة، أوضّح لك ذلك وأوصي بالتوجّه إلى مختص مناسب.
هذه الباقات مستقلة عن برامجي التدريبية، ولا تشمل الاشتراك فيها.
خطوتك الأولى يمكن أن تكون رسـالة.
اكتب لي باختصار:
«الموضوع الذي أرغب في العمل عليه هو…»
ابدأ بما تستطيع وصفه الآن. نراجع موضوعك، ونحدّد الخيار المناسب قبل الدفع.